Občas nás pěkně štve, jak jsme vnímány ostatními. Ta má kila, ta má křivky rovná se automaticky nepohyblivá, necvičí a bla bla bla. Naše Lucka je tak trochu blázen do cvičení (říkám to jen z toho důvodu, že já bývám často trochu líná, protože mě to opakování prostě nebaví :)) Objevila tohle cvičení, které vyzkouší:

30 DAY SHRED vymyslela a sestavila světoznámá trenérka Jillian Michaels. Za dobu své existence si dokázalo získat milióny příznivců po celém světě. My jsme teda hodně zvědavé na výsledek, pokud mě k tomu Lucka přemluví, pak jsem zvědavá hlavně na sebe!

Co vy a cvičení? Jaké máte nejraději? Dejte nám tipy, co cvičíte vy! Něco, co vás baví?

Zdroj fotek: http://plussizefitnessonline.com, amazon.com