Také byste si dala nějaký moc dobrý osvěžující nápoj, který spolehlivě zažene žízeň, přitom nebude mít příliš kalorií a navíc bude vašemu zdraví prospěšný? Zkuste naše tipy na super drinky...
Drink s limetkou a okurkou
Ingredience
- 1 citrón
- 1/2 limetky
- 1/2 okurky
- lístky máty
- třtinový cukr - nápoj je ale výborný i bez něj
Postup:
Okurku oloupejte a nakrájejte na kolečka, citrón a limetku nakrájejte také na kolečka a oloupejte slupku. Citrón a limetku vložte do džbánku, zalijte vodou a citrusy pomačkejte rukou, aby pustily šťávu. Vložte plátky oloupané okurky a potrhané lístky máty. Zasypte kostky ledu. Jestli potřebujete mít sladký, vmíchejte dle potřeby třtinový cukr
Okurkové smoothie
Ingredience:
150 g bílého jogurtu
1 ks zralého avokáda
Šťáva z 1 limetky
Několik kostek ledu
Snítky zelené petrželky na ozdobu
Pepř
Sůl
Postup:
Okurku omyjeme a nakrájíme na kousky. Z avokáda vyjmeme pecku a vydlabeme dužinu. Do nádoby mixéru dáme okurky spolu s dužinou z avokáda, přidáme jogurt a několik podrcených kostek ledu. Přilijeme limetkovou šťávu, okořeníme pepřem, mírně osolíme a řádně vše rozmixujeme. Okurkové smoothie ihned podáváme ozdobené kolečkem okurky a snítkem petrželky.
Nealko mojito
Ingredience:
2 plátky limetky
20 lístků máty
1 žička třtinového cukru
8 kostek ledu
Postup:
Natrháme lístky máty a spolu s hnědým cukrem a plátkem limetky vložíme do skleničky. Drtíme, než začne limetka pouštět šťávu. Potom sklenici dolijeme minerálkou a nasypeme led.
-red-
Foto: sxc.hu
